Co jsou rodinné konstelace

Rodinné neboli systemické konstelace jsou zážitkovou prací se vztahovými tématy. Ve skupině ostatní účastníci zastupují lidi nebo části situace, kterou chcete prozkoumat. Díky tomu se na ni můžete podívat zvenčí a všímat si souvislostí, které vám dosud unikaly.

Vztahy a souvislosti

Každý z nás žije ve vztazích — v rodině, partnerství, pracovním kolektivu nebo komunitě. Někdy v nich opakovaně narážíme na podobné situace, cítíme napětí nebo obtížně hledáme své místo.

V konstelaci můžeme tyto vztahy a naše prožívání prozkoumat. Práce může být hluboká a emočně silná; někdy přinese nový pohled, jindy otevře další otázky.

Jak to funguje?

Ve skupinové konstelaci pracujeme se zástupci — účastníky, kteří dobrovolně přijmou roli. Rozestavení v prostoru, jejich prožitky a další průběh mohou nabídnout podněty k vašemu tématu. Vlastní konstelaci si stavět nemusíte; můžete být zástupcem nebo dění sledovat.

V individuální konstelaci pracujeme se symboly nebo figurkami na stole.

To, co při práci prožijete, samo o sobě nepotvrzuje, co si někdo jiný myslí nebo co se v rodině skutečně stalo. Můžete se ptát, nesouhlasit a odmítnout výklad, který vám nesedí.

Pro koho je konstelace vhodná?

Konstelace jsou podpůrnou a seberozvojovou službou. Nenahrazují psychoterapii, lékařskou péči ani krizovou intervenci. Více popisujeme v charakteru služby.

Chcete to zkusit?

Podívejte se, jak u nás seminář probíhá, nebo si vyberte z termínů v Brně. Pokud se chcete nejdřív doptat, nabízíme vstupní konzultaci zdarma.